银鳕鱼的营养价值有多高？
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今天我老公去买了条银鳕鱼回来，蛮贵的，我就觉得他乱花钱，本来家里就不是很富裕，然后他说这个银鳕鱼偶尔吃吃很好的，营养价值很高的，我将信将疑，好像是满高的，但是银鳕鱼有什么营养价值呢？
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银鳕鱼富含蛋白质、维生素A、D和E，还有丰富的Omega-3脂肪酸，营养价值很高。
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