自学营养学，应该从何学起，那些书适合初学者，该怎么个学习法
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自学营养学，应该从何学起，那些书适合初学者，该怎么个学习法
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从基础教材《营养学》开始，推荐杨月欣的版本。逐步学习，做好笔记，实践搭配饮食。多看案例，了解实际应用。
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