坚持只吃完美减肥营养餐有没有效果。
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我是一个高中生，朋友向我推荐的，在网上还看到要搭配什么矿物晶健怡茶什么的，但是目前我只买的起这个，我想知道坚持只吃完美减肥营养餐有没有效果？
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坚持只吃完美减肥营养餐可能会有一定效果，但长期单一饮食可能导致营养不均衡。建议结合医生或营养师建议，保持饮食多样化。
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