请问烤红薯和蒸红薯的热量为啥不一样啊？不都是把红薯弄熟了吗？难道二者营养价值也有差别吗？
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吃那冰冻肉不好吃，没味，没营养？
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烤红薯和蒸红薯热量不同，因为烤制过程中红薯水分丢失，热量相对集中；营养价值也有所差别，蒸红薯保留了更多水分和营养素。注意烹饪方法对食物营养的影响哦！
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