营养师说要多给孩子吃胡萝卜素。想问，我单纯给孩子吃胡萝卜可以吗？和吃胡萝卜素有什么区别？
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RT，两者是同一样东西吗？营养成分一样吗？
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当然可以，但胡萝卜素和胡萝卜不同。胡萝卜素是胡萝卜中的有效成分，直接吃胡萝卜能补充其他营养素。但如果孩子不喜欢吃，可以单独补充胡萝卜素。
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