从有益身体健康角度看哪种茶最有营养，是绿茶，碳培铁观音，还是普洱茶大红袍，信阳毛尖，茉莉花茶？
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哪个茶对身体健康最有益？口味无所谓了？有科学依据的？
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从营养角度看，绿茶富含抗氧化剂，有益心血管健康；碳培铁观音和普洱茶大红袍助消化，降脂；信阳毛尖提神醒脑；茉莉花茶有助缓解压力。根据个人体质选择最合适的一种。
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