特殊人群营养的中国居民膳食指南是怎样的
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中国居民膳食指南2016版适用一般人群的“膳食经典”及营养学意义。简答题，很重要，是2016版谢谢
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特殊人群要均衡膳食，增加优质蛋白，适量补充钙、铁、锌等微量元素，控制热量摄入，避免肥胖。孕妇要增加叶酸摄入，乳母要保证充足能量。老年人要低盐低脂，多吃蔬菜水果。
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