有什么关于营养与健康的知识？
1 回答阅读 11759
有三个人，一个是我妈和我十一岁的弟弟，我十七，我和我弟都是学生所以我要一份适合我们仨营养的食谱，希望能将营养价值附上，谢谢。抱歉，我忘了打上我要的是一天三餐的食谱
最佳回答
营养与健康知识包括：平衡膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康等。多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖食物，保持良好生活习惯。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献自行上传，本网站不拥有所有权，未作人工编辑处理，也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容，欢迎发送邮件至：service@bkw.cn 进行举报，并提供相关证据，工作人员会在5个工作日内联系你，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。