学佛人士,杀生不好,但是不吃肉又没有营养,怎么办?
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学佛人士,杀生不好,但是不吃肉又没有营养,怎么办?
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可以选择吃豆制品、坚果、蔬菜和水果,这些食物富含营养,又能保持素食习惯。合理搭配,同样可以满足身体需求。
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