长高需要的31种营养元素
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补钙可以吃钙片类药品,氨基酸啊蛋白质啊这些要吃什么药品?食补因为食堂条件有限不能实现。
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长高需要的31种营养元素包括蛋白质、钙、磷、镁、锌、铁、铜、锰、硒、维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、泛酸、生物素、胆碱、肌醇、赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、组氨酸。
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