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山竹有什么营养价值购买时候怎么挑选??

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山竹有什么营养价值购买时候怎么挑选??
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山竹富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物,有助于提高免疫力。挑选时,选外壳光滑、颜色均匀、果蒂新鲜的,避免有损伤或变色的。

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