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婴幼儿吃什么鱼最有营养

1 回答阅读 10149
我孩子十个月了,每次去菜市场都不知道买什么鱼给他吃的好请问有谁知道这么大的小孩应该吃哪些鱼的好呢
最佳回答
婴幼儿吃三文鱼、鳕鱼或鲈鱼最有营养。这些鱼肉质鲜嫩,富含DHA和EPA,对宝宝大脑发育好。记得清蒸或炖煮,少油少盐哦。

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