女人补气血吃什么最近营养不良有些贫血
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女人补气血吃什么最近营养不良有些贫血,有谁知道女人补气血吃什么好呢
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多吃红枣、黑枣、桂圆、红豆、黑豆、鸡肉、牛肉、羊肉，这些食物都有助于补气血。同时，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果。
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