妈妈睡眠不好，吃什么营养品好？
1 回答阅读 11714
我妈今年63岁，因脑供血不足住院治疗，现在造成睡眠不好，时常一夜睡不着，有时睡几个小时，好的情况是昨天睡好了，第二天就睡不着了。她白天不敢睡觉，作息时间也很正常。去医院看也没有很好的疗效，吃中药胃不舒服。所以我想给妈妈买些营养品，药店建议买松果体素片，但是我查了查，看到一些说法很可怕，想请大家本着诚信给个建议不要打广告，买什么营养品保健品比较好。
最佳回答
试试褪黑素、维生素B群或钙镁复合物。褪黑素助睡眠，维生素B群缓解压力，钙镁有助于放松神经。但最好咨询医生哦！
声明：本文内容由互联网用户自发贡献自行上传，本网站不拥有所有权，未作人工编辑处理，也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容，欢迎发送邮件至：service@bkw.cn 进行举报，并提供相关证据，工作人员会在5个工作日内联系你，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。