芒果有哪些营养价值？一天吃几个合理？
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最近疯狂得爱上了芒果芒果有毒嘛？对人体有哪些好处多吃了会有什么副作用？谢谢
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芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质。一天吃1-2个即可，既能补充营养，又不会摄入过多热量。
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