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火龙果的食用和营养价值,药用功能。孕妇吃了有什么好与坏呢?

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火龙果的食用和营养价值,药用功能。孕妇吃了有什么好与坏呢?
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火龙果低糖、高纤维,富含维生素C和钙、磷、铁。可助消化、预防便秘。孕妇吃可补充营养,但要注意量,避免腹泻。

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