老人家消化不好营养不良吃什么好
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老人家做了胃息肉手术后肠胃不好有食欲但吃一点就胃胀而且有几十年的失眠症还有潜伏的抑郁症看了中医也不见好反而越来越差吃些什么才会好
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多吃易消化食物，如瘦肉、鱼肉、豆腐；补充维生素，吃些新鲜蔬果；喝些酸奶促进消化。注意少食多餐，细嚼慢咽。
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