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一般饮食结构中,一日三餐中各自的比例是多少三大营养素在三餐中的分配比例又是多少?

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一般饮食结构中,一日三餐中各自的比例是多少三大营养素在三餐中的分配比例又是多少?
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一般饮食结构中,早餐、午餐、晚餐的比例约为3:4:3。三大营养素在三餐中的分配建议:早餐30%,午餐40%,晚餐30%。

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