海参早上吃好还是晚上吃好怎么吃营养最高怎么泡干海参
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如题请知道的尽快告诉我急谢谢
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早上吃海参更有利于营养吸收，空腹时吃效果最佳。泡发干海参要先用冷水泡12小时，换水后用温水泡12小时，期间多次换水。记得洗净杂质。
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