面食和大米比哪个营养比较多啊,我平常老是吃面食而不爱吃米饭.老掉头发是不是怪这啊
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面食和大米比哪个营养比较多啊,我平常老是吃面食而不爱吃米饭.老掉头发是不是怪这啊
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面食和大米营养差不多，主要看加工方式和食材。掉头发可能与多种因素有关，饮食单一可能导致营养不均衡。建议多样化饮食，注意营养摄入。
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