关于健身营养补剂的问题
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你好，请问有没有人知道这个捷克品牌的支链氨基酸nutrendbcaa我用的欧普特蒙的蛋白粉和干乳酪，但我和蛋白粉一起喝的时候加了别的品牌的BCAA就是nutrendbcaa..不知道会不会产生副作用啊心里总觉得不是一个品牌好像东西就不一样...我用的其他补剂也是别的品牌..这样混搭没什么问题吧
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具体情况具体分析，一般来说，健身营养补剂要按照个人需求和医生建议来选用。常见的有蛋白粉、BCAA、肌酸等。记得查看成分和标签，避免摄入过多或不当成分。
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