您好！关于您提出的问题，初级营养师（即国家职业资格四级公共营养师）是否需要参加培训，依据国家相关职业标准，以下是我的解答：

一、培训要求：
根据国家劳动和社会保障部规定，公共营养师资格考试并未强制要求考生必须参加培训。但是，由于实际操作中，大部分地区不支持个人网上报名，且各省厅不接受个人报名，因此很多情况下，考生需要通过培训机构代为报名，而培训机构往往会要求考生参加相应的培训。

二、自学与考试：
如果您选择自学，理论上是可以的。但是，您需要满足以下条件之一才能报名参加初级营养师考试：
1. 连续从事本职业工作1年以上。
2. 具有医学或食品专业中专毕业证书。
3. 经过四级公共营养师正规培训，并达到规定标准学时数，取得结业证书。

如果不参加培训，您需要自行准备考试所需的资料和知识，确保自己能够达到考试要求。

三、报名与考试流程：
1. 自学准备：您可以根据国家职业标准和大纲，自行购买教材或利用网络资源学习。
2. 满足条件：确保自己符合报名条件中的至少一项。
3. 寻找机构：由于个人报名的限制，您需要找到一家愿意为您代报名的培训机构。
4. 报名参加考试：通过培训机构报名，并按要求参加理论和技能考试。

四、温馨提醒：
1. 请注意，不同地区的具体政策可能有所差异，建议您咨询当地职业资格鉴定中心或相关培训机构获取最新信息。
2. 自学虽然可行，但由于营养师涉及专业知识较广，建议您保持持续的学习和更新知识，确保能够通过考试并胜任营养师工作。

希望我的回答能够帮助到您，祝您学习顺利，考试通过！如有其他问题，欢迎继续提问。