相信大家都应该知道，在每一年的一级建造师考试中，上班族的考生有很多，上班族每天在面对日常生活压力的同时，也要学习一级建造师考试有关的知识，十分辛苦。那上班族应该怎样才能备考一级建造师呢?帮考网为广大备考2021年一级建造师考试的考生，分享了一些方法和技巧，一起来看看吧!

一、抓住自己的空闲时间

上班族的时间大部分就是被工作所占用，所以想要安安静静下来专注学习，只能选择在每天的下班时间和周末时间。所以，对于上班族的考生们来说，一定要好好利用自己的空余时间和周末休息时间。如果时间上的问题解决了，上班族们备考的难度就不是很大了，那就要求各位考生在备考的时候，一定要保持好的学习状态。一定不要“装模作样“，应付了事。一定要保证每一次的学习都能有效完成自己制定的任务，绝对不能浪费自己每一次宝贵的学习机会。

二、注意时间管理

备考一级建造师考试的考生肯定会有比较大的心理压力，大家的注意力可能也会不太集中，本应该在其他事情上的注意力也会被分散。在作为上班族一角时，首先要为自己的工作负责，要完成日常工作的，做到在其位，谋其职。在作为一级建造师考试的考生来说，要对学习负责，认真学习。所以在有效的时间做有效的事情很重要。利用好自己的空闲时间准备一级建造师的考试，要保证每天工作的顺利完成，不然的话，就算有机会利用工作的时间来学习，也不会达到让人满意的的效果，反而会“偷鸡不成蚀把米”。工作时间就正常完成自己的应该做的工作，在正常的上班时间里把该做的工作完成，就可以减少利用休息时间弥补工作上的失误。这样的话，休息的时间就可以全身心投入到一级建造师的备考当中，让自己的注意力集中，学习的效率自然就提高了。

三、好的心态很重要

其实在生活中，一些琐事就足够让大家烦心了，上班族们在这种强压的状态下，还选择考取一级建造师，是在考验自己的心理承受力。生活本来就是由各种大大小小的事情拼凑在一起的，昨天的不如意可能瞬间就被今天的开心事给击退了。所以大家要调整好自己的心态，一个良好的心态会使学习事半功倍。学习的时候，拼尽全力就好，要用平常心去面对生活中的种种压力，化压力为动力。心态放松了，学习的时候也能掌握的更好。面对压力，它就能成为你的动力。

帮考网为广大上班族考生分享了三条心得体会与建议，希望对正在参加2021年一级建造师考试的考生有所帮助，同时，帮考网会持续为您更新关于一级建造师考试的相关资讯，敬请关注。