2025年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、在合理情绪疗法中,咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟是()。【多选题】

A.诱发事件是产生不良情绪的根源

B.信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身

C.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

D.只有消除了诱发事件,才能减轻或消除他们目前存在的各种症状

正确答案:B、C

答案解析:三种领悟是：第一，引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身。第二，要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状。第三，求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关，咨询师应该帮助求助者理解领悟，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。

2、关于心理咨询方案的制定，错误的说法是( )。【单选题】

A.不一定签订书面的方案

B.实施方案由双方共同商定

C.明确双方的责任、权利和义务

D.方案一旦制定就要严格遵守，不得更改

正确答案:D

答案解析:实施方案应该由咨询双方共同商定。虽然一两次的咨询不一定都要签订书面的方案，但一般来讲也应有口头的商议和交代。如果是十多次以上的面谈，则最好有比较详细的方案，让双方心中有数。商定的心理咨询方案不是不变的，它可以随着咨询的进程而有所调整。

3、容易出现多话现象的求助者中,一般不包括()。【单选题】

A.宣泄型

B.倾吐型

C.表白型

D.内向型

正确答案:D

答案解析:与求助者有关的多话，可以概括为以下七种类型：宣泄型、倾吐型、癔症型、表现型、表白型、掩饰型和外向型。

4、自我开放又称()。【多选题】

A.自我剖析

B.自我暴露

C.自我表露

D.自我批判

正确答案:B、C

答案解析:自我开放技术也称“自我暴露”、“自我表露”，是指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价等，或开放与自己有关的经历、体验、情感等。自我开放技术与情感表达和内容表达十分相似，是二者的一种特殊组合。

5、内容反应技术是指()。【多选题】

A.把求助者的主要言谈加以整理,反馈给求助者

B.将求助者的思想认识加以整理,反馈给求助者

C.将咨询师的意见如实相告

D.咨询师根据求助者的谈话内容给予指导

正确答案:A、B

答案解析:内容反应技术，也称“释义技术”或“说明”，是指咨询师把求助者陈述的主要内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给求助者，以达到加强理解、促进沟通的目的。