2022年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理历年真题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、心理咨询师在介绍放松训练时，正确的包括（ ）。【多选题】

A.放松训练的假设

B.放松训练的原理

C.放松训练的特点

D.放松训练的目标

正确答案:C、D

答案解析:放松训练的基本假设：改变生理反应，主观体验也会随着改变。放松训练的原理：放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一，是心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法。放松训练的特点：简便易行、实用有效，也不受时间、地点限制，还能够提高改善焦虑症状的速度。放松训练的目标：解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状。

2、咨询师使用以上技术是因为该求助者（ ）。【单选题】

A.过分概括

B.言行不一

C.问题模糊

D.概念不清

正确答案:C

答案解析:求助者说“最近心里烦得很”，这种表述过于含糊、笼统，不够具体，所以咨询师使用了具体化技术。如果出现问题模糊、过分概括、概念不清这三种情况，正是咨询师采取具体化技术的时机。

3、“您刚才一直指责前夫不负责任……您给女儿做了什么榜样？”这段话中咨询师使用了（ ）。【多选题】

A.面质技术

B.责备性问题

C.内容反应技术

D.修饰性反问

正确答案:B、C

答案解析:“您刚才一直指责前夫不负责任、不像个父亲（内容反应技术），那我问您：登记表上写明您是36岁，您女儿是17岁，您反对女儿早恋，但您是多大年龄谈恋爱的？您给女儿做了什么榜样（责备性问题）？”

4、放松训练的操作步骤及实施过程包括（ ）。【多选题】

A.咨询师介绍原理

B.咨询师进行示范、指导

C.强化求助者的练习

D.指导求助者用放松代替紧张焦虑

正确答案:A、B、C、D

答案解析:放松疗法的操作步骤：咨询师介绍原理，咨询师进行示范、指导，强化求助者的练习，指导求助者用掌握的放松方法代替紧张焦虑。

5、呼吸放松法包括（ ）。【多选题】

A.口鼻呼吸放松法

B.胸式呼吸放松法

C.腹式呼吸放松法

D.控制呼吸放松法

正确答案:C、D

答案解析:放松训练简便易行，主要有三种方法：呼吸放松法（口鼻呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法）、肌肉放松法和想象放松法。

6、导致该求助者出现心理问题的社会因素包括（ ）。【多选题】

A.工作压力大

B.强迫回忆

C.父母管教严

D.不易跳槽

正确答案:A、C、D

答案解析:分析心理问题的原因可以从心理、生理和社会三个层面进行。工作压力大、父母管教严和不容易跳槽都是求助者遇到的外在的压力，属于社会因素。

7、心理咨询师在咨询中使用了合理情绪疗法，通过对话可以判断本段对话处在合理情绪疗法的（ ）。【单选题】

A.诊断阶段

B.领悟阶段

C.修通阶段

D.再教育阶段

正确答案:A

答案解析:合理情绪疗法工作程序包括心理诊断阶段、领悟阶段、修通阶段和再教育阶段。诊断阶段要求咨询师找到求助者的ABC，并向求助者说明合理情绪疗法的原理。

8、“是否应该离婚我不能替您决定……促使您对自身问题进行探索、最终解决问题”。这段话表明心理咨询师（ ）。【多选题】

A.理解心理咨询的性质

B.调动求助者的积极性

C.理解心理咨询的过程

D.启发引导求助者探索

正确答案:A、C

答案解析:“是否应该离婚我不能替您决定。心理咨询要解决的是心理问题及其引发的行为问题，是咨询师协助求助者解决心理问题的过程，也就是我用心理学的理论和方法帮助您，促使您对自身问题进行探索、最终解决向题。”表明心理咨询师理解心理咨询的性质是助人自助。

9、关于呼吸放松训练，以下描述正确的包括（ ）。【多选题】

A.要尽量做到深而大的呼吸

B.吸气的时间比呼气的时间长

C.呼气时腹部微微隆起

D.用鼻子深吸气、口鼻呼气

正确答案:A、D

答案解析:呼吸放松要尽量做到深而大的呼吸，呼气的时间比吸气的时间长，吸气时腹部微微隆起，用鼻子深吸气、口鼻呼气。

10、求助者考虑跳槽时的心理冲突属于（ ）。【单选题】

A.双趋冲突

B.双避冲突

C.趋避冲突

D.双重趋避冲突

正确答案:B

答案解析:双避冲突指同时有两个可能对个体具有威胁性、不利的事发生，两种都想躲避，但受条件限制，只能避开一种，接受一种，在作抉择时内心产生矛盾和痛苦。求助者维持原有工作要承受高压力，跳槽又要重新适应，陷入两难境地，属于双避冲突。