2021年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、评估咨询效果时,评价的内容应以()为主。【单选题】

A.求助者的意见

B.咨询目标

C.咨询师的意见

D.双方的意见

正确答案:B

答案解析:咨询效果的评价内容应围绕咨询目标展开，只有实现咨询目标，才是咨询效果的直接体现。

2、以下哪些属于默兹比(1975)提出的不合理信念的标准()。【多选题】

A.会使人不介入他人的麻烦

B.使人难以达到现实的目标而苦恼

C.包含更多的主观臆测成分

D.使人产生情绪困扰

正确答案:B、C、D

答案解析:默兹比提出的区分合理与不合理信念的5条标准是：1、包含更多的主观臆测成分；2、使人产生情绪困扰；3、使人难以达到现实的目标而苦恼；4、主动介入他人的麻烦；5、长时间无法消除或减轻情绪困扰，造成不适当的反应。

3、咨询师对来访者说：“我发现，当你谈到你的经历时我也开始感到焦虑”，这是( )。【单选题】

A.情感反应

B.自我暴露

C.解释技术

D.澄清事实

正确答案:B

答案解析:自我开放亦称自我暴露、自我表露，指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价等，或开放与自己有关的经历、体验、情感等。

4、“我一事无成”，“我是个失败者”，“我一无是处”，这些是( )的不合理信念。【单选题】

A.应该倾向

B.糟糕至极

C.过分概括化

D.绝对化要求

正确答案:C

答案解析:过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好象是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。

5、具体化技术的作用在于()。【单选题】

A.让求助者掌握具体的解决问题的方法

B.让求助者学会具体的行为技术

C.让求助者从具体小事入手完善自己

D.通过讨论引起求助者不合理情绪的具体事件,让求助者明白真相

正确答案:D

答案解析:咨询师借助于具体化这一咨询技术，澄清求助所表达的那些模糊不清的观念及问题，把握真实情况。同时，也使求助者弄清自己的所思所感，从而促进咨询的顺利进行。