2020年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、合理情绪疗法中的自助表(RET)技术不包括()。【单选题】

A.先让求助者写出事件A和结果C

B.从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B

C.要求求助者对B逐一分析,并找出可以代替那些B的合理的信念

D.最后求助者要进行全身松弛训练

正确答案:D

答案解析:RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C；然后从表中已列出的十几种常见的不合理信念中找出符合自己情况的B，或写出表中未列出的其他不合理信念；要求求助者对B逐一进行分析，并找出可以代替那些B的合理信念，填在相应的栏目中；最后一项，求助者要填写出他所获得的新的情绪和行为。

2、声音特质的一般规律是()。【多选题】

A.节奏加快表示冷漠或沮丧

B.节奏变慢表示紧张或激动

C.音调提高表示强调

D.音调提高表示兴奋

正确答案:C、D

答案解析:一般来说，音调的提高表明对所谈内容的强调，也表明某种情绪，如激动、兴奋，这既可以是愤怒也可以是惊喜。节奏加快表明紧张和激动，节奏变慢则有可能是因为冷漠、沮丧，或正在思考是不是要表述，如何表述。

3、积极关注的注意事项是()。【多选题】

A.避免盲目乐观

B.避免过分消极

C.应建立在求助者的客观实际之上

D.应贯穿咨询全过程

正确答案:A、B、C、D

答案解析:积极关注的注意事项：第一，心理咨询师必须辩证、客观地看待求助者，既要看到求助者的消极、灰暗、负性的失败、缺点与不足，还应看到其长处、优点等积极、光明、正性的一面；第二，积极关注不仅仅是咨询师积极关注，还应帮助求助者积极关注自己，看到自己的长处和优点等，自己发掘自己内在的潜能与资源；第三，积极关注时应该避免盲目乐观；第四，积极关注时尤其应该避免消极；第五，积极关注也应该尊重现实，实事求是；第六，积极关注的目的是促进求助者自我发现与潜能开发，达到心理健康地全面发展，这也是咨询的最高目标。

4、以下是求助者与咨询师商定的一些咨询目标,()的目标符合“积极”的特征。【单选题】

A.我希望丈夫回家早一点,这样我们夫妻之间才能很好地沟通

B.我不想每天都这样焦虑,这样我才能提高工作效率

C.我不愿意再与孩子冷战下去,否则我担心孩子的心理健康

D.我要每天多鼓励和表扬孩子,这样可能改善亲子关系

正确答案:D

答案解析:从心理咨询的性质来看，心理咨询的目标应该是积极的。一般来说，面对问题、解决问题是积极的，而回避问题则往往是消极的。

5、正确理解和使用共情时,应注意避免()。【单选题】

A.咨询师走出自己的参照框架

B.咨询师验证自己的共情程度

C.表达共情因人而异

D.表达共情不考虑对方的特点和文化背景

正确答案:D

答案解析:1．咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及其存在的问题；2．咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地地理解；3．表达共情应因人而异；4．表达共情应把握时机，共情应适度；5．表达共情要善于把握角色；6．表达共情要善于使用躯体语言；7．表达共情要考虑求助者的特点与文化特征；8．咨询师应验证自己是否与求助者产生共情