2020年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、指导技术的正确做法是()。【多选题】

A.咨询师直接指示求助者以某种方式行动

B.可以不考虑求助者的心理准备

C.让求助者真正理解指导的内容

D.不强迫求助者执行

正确答案:A、C、D

答案解析:使用指导性技术时，咨询师应十分明确自己对求助者指导些什么以及效果怎样，叙述应清楚，要让求助者真正理解指导的内容。同时，不能以权威的身份出现，强迫求助者执行，若求助者不理解、不接受，效果就差，甚至无效，还会引起反感。指导时的言语和非言语行为都会同时对求助者产生影响。

2、“我的生活一团糟”，“我看不到未来的希望”，“我觉得在世界上无法生存”，这些是( )的不合理信念。【单选题】

A.应该倾向

B.糟糕至极

C.过分概括化

D.绝对化要求

正确答案:B

答案解析:糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难结果的非理性信念。当人们坚持这样的观念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。

3、以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有()。【多选题】

A.自信训练

B.问题解决训练

C.放松训练

D.苏格拉底辩论术

正确答案:A、B、C

答案解析:咨询师还可应用技能训练，使求助者学会更多的技能，提高他应对各种问题的能力，这也有助于改变他们那些不合理的信念，强化新的、合理的信念。这类训练具体包括自信训练、放松训练、问题解决训练和社交技能训练。

4、在结束咨询关系的程序中,最重要的是()。【单选题】

A.确定咨询结束的时间

B.全面地回顾和总结

C.帮助求助者运用所学的方法和经验

D.让求助者接受离别

正确答案:C

答案解析:在结束阶段，咨询师要渐渐采取相对被动的姿态，而让求助者处于主动的角色，引导求助者以独立、自主、积极的角色和方式，运用咨询中接受的知识和态度来分析、处理自己的问题。其实，这一点应该贯穿于咨询的全过程中，咨询师应把启发求助者的积极性、主动性和独立性放在重要的位置上。当求助者能运用习得的新思维与行为方式独立地应对周围的环境时，那就是心理咨询的最大成功。

5、阻抗可能表现在()。【多选题】

A.讲话程度上

B.讲话内容上

C.讲话方式上

D.咨询关系上

正确答案:A、B、C、D

答案解析:ABCD四项均为阻抗的表现。