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中医养生之阴阳学说是什么?

帮考网校2020-09-16 16:30:39
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中医养生之阴阳学说是中医理论中的重要内容之一,它是指宇宙万物的运动变化都是由阴阳相互作用所引起的。阴阳是一对相对的概念,阴指阴柔、阴寒、阴湿、阴静、向内、负面等,阳指阳刚、阳热、阳干、阳动、向外、正面等。在中医养生中,阴阳平衡是人体健康的基础,各种疾病都是由于阴阳失衡所引起的。因此,中医养生注重调节阴阳平衡,以达到预防疾病、强身健体的目的。
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