信托和委托都是指一方将财产或权利交由另一方管理或处置的行为，但两者有以下区别：

1. 信托是指将财产或权利交由受托人管理，目的是为了实现受益人的利益；而委托是指将财产或权利交由代理人管理，目的是为了实现委托人的利益。

2. 信托是一种法律关系，需要通过法律程序建立，受托人需要遵守法律规定和受托书约定的义务；而委托则可以是一种口头或书面的协议，代理人需要遵守委托人的指示和约定的义务。

3. 信托的受益人可以是特定的个人或群体，也可以是公益机构等；而委托的代理人一般只为委托人服务。

4. 信托的财产或权利是独立于受托人和受益人的，受托人不能将其挪用或占有；而委托的财产或权利则是委托人的财产或权利，代理人只是代理管理或处置。

5. 信托的受托人可以是机构或个人，但需要具备一定的资质和能力；而委托的代理人可以是任何能够胜任的个人或机构。