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2022年统计师考试应试心理怎么锻炼?
帮考网校2022-04-20 17:32
2022年统计师考试应试心理怎么锻炼?

统计师考试对于大部分考生来说十分重要,在一定程度上影响考生的部分人生,在备考过程中情绪容易不稳定,这就要求考生在备考时,特别是考前,做一些心理训练,下面帮考网为大家总结一下!

一、树立自信心

在统计师备考过程中自信十分重要。自信的考生在平时的学习中能全心投入,很少胡思乱想;而自信心不足的考生,总怀疑自己是否能考好,对自己做片面的分析和评价,平时学习就很被动,考试前更容易分心分神,加重心理负担。

二、控制考试焦虑

考试焦虑是考生在备考过程中常见的一种情绪状态。在备考时,考生总是感觉考试对自己有某种潜在威胁,普遍容易产生焦虑的心理。心理学研究表明,适度的焦虑对考试能起到积极的作用,有助于考生实际水平的发挥,但过强或过弱的焦虑都会影响统计师考试成绩。所以,考生要根据自己的实际情况,采取积极有效的措施,在考试前认真调节心理状态,以正常的情绪参加考试,发挥出应有的水平。

三、心理放松训练

运用自我暗示法,可调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性,从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。在情绪不佳时,考生可在心里默念:我很棒、我要加油,如感到自己紧张不安时,可反复给自己心理暗示,要平静放松。

平时扎实的复习是统计师考试取证的良好保证,但是,再完备的复习也需要通过考试这一环节才能验收成果,所以,保持良好的应试心理尤为重要。

统计师考试答题事项:

1、控制答题时间

在做题过程中,我们要学会有意识地去“掐”时间做题,以此来约束和督促自己,提高做题速度。从而避免在真正考试时,题做不完的情况发生。

切勿在一道题上停留太长时间!太小心谨慎、不敢下笔或审题不清,都不可取。

2、认真审题

一定要认真阅读题干和问题!准确找到关键词,了解考题所考知识点。另外,在回答问题的时候,尽量用专业术语来表达出来。

不要长篇大论,密密麻麻写很多,要言之有物。

以上就是今天为大家分享的全部内容,如需了解更多考试资讯,请持续关注帮考网!




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