什么是健康管理的科学基础？健康管理学科建立在慢性病的两个特点上：

1.健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及干预策略是健康管理的科学基础之一。

个体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程。

这个过程一般从处于低危险状态到高危险状态，再到发生早期改变，最后出现临床症状。

疾病被诊断之前的阶段，若为急性传染病，这一过程可以很短；若为慢性病，则过程通常较长，往往需要几年甚至几十年，乃至几十年的时间。

期间的健康状况变化多数不被轻易地察觉，各阶段之间也并无界线。

在被确诊为疾病之前进行有针对性的干预，有可能成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展，从而实现维护健康的目的。

2.慢性病的危险因素中，大部分属于可改变因素，这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。

高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏身体活动、蔬菜和水果摄入量不足以及吸烟，都是引起慢性病的重要危险因素。

这些危险因素导致的慢性病目前难以治愈，但其危险因素本身却可以预防和控制的。

因此，健康管理即是要对这类危险因素进行早期发现、早期评估和早期干预，以实现维护健康的目的。