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首页心理咨询师考试三级心理咨询师专业问答正文
一般资料:求助者,女性,20岁,大学生。案例介绍:求助者身高1.58米,体重140斤,胃口好,饭量大,而且对零食、甜食有偏爱。性格内向好静,平时很少参加体育活动。因为肥胖产生自卑和烦恼,经常借助吃零食缓解焦虑情绪,形成恶性循环。最近一段时间,自感体质越来越差,经常头痛、心慌、气短,为此前来咨询。以下是心理咨询师和求助者的一段咨询对话:心理咨询师:你有什么具体问题需要我们来探讨解决呢?来访者:你瞧我现在这个样子,成了同学们的笑料,搞得我整天抬不起头来。别的女同学都有男朋友,可是没有一个男孩子愿意接近我。将来找工作必定也是困难重重,我这一辈子算是完了!你帮帮我,我该怎么办呀?心理咨询师:别着急,我先针对你的问题制定一个咨询目标。……近期目标就是瘦身和找到男朋友,远期目标就是找到一份好工作。这样吧,为了瘦身,我们就选择阳性强化法。求助者:什么叫阳性强化法?心理咨询师:这你不用管,做起来你就知道了。求助者:那好吧。心理咨询师:至于远期目标,你尽管放心,我保证帮你找到一份称心的工作。求助者:那太谢谢您了!心理咨询师:不客气,心理咨询师就是要为求助者解决实际问题。该求助者的行为症状表现为()。
帮考网校2020-04-15 21:00
精选回答

B、吃零食缓解焦虑

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