提醒有肥胖倾向的个体定期检查与肥胖有关疾病的危险指标，早发现，早治疗

通过对学校、社团、工作场所人群的筛查发现高危个体

积极做好宣传教育，使人们更加注意膳食平衡

广为传播健康的生活方式，戒烟、限酒、限盐、 吃动平衡