2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、以下关于原发性高血压患者身体活动，说法错误的是（  ）。【单选题】

A.身体活动有助于舒张外周血管和改善心脏功能作用

B.运动进度与健康成年人一致，不需进行循序渐进原则

C.运动形式以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主

D.有氧运动一般达到中低等强度, 达到最大心率的 40%～60%

正确答案:B

答案解析:原发性高血压运动干预的目的是提高心肺和代谢系统功能，稳定血压，控制体重，预防并发症，缓解精神压力、改善心理平衡。 具体原则如下：（1）频率：几乎每天都应进行有氧运动，每周 2～3 天的抗阻运动。（2）强度：中低强度(40%～60% HRmax)有氧运动，以 60%～80% 1-RM强度进行抗阻运动。（3）时间：有氧运动每天至少 30 分钟，每次至少 10 分钟 。 抗阻运动每次至少 1 组，每组 8～ 12 次重复 。（4）方式：大肌肉群参与的有氧运动为主，抗阻运动仅限于病情较轻和运动伤害风险较低者，推荐所有大肌肉群的中低负荷抗阻力训练。（5）进度：与健康成年人一致，但应结合血压控制情况、药物治疗情况和并发症等，尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则。

2、水的生理功能包括（  ）。【多选题】

A.主要介质

B.运输功能

C.调节体温

D.润滑功能

E.能量来源

正确答案:A、B、C、D

答案解析:（1）水是体内一切生化反应进行的场所：参与了水解、水化、加水脱氢等重要反应。（2）水是良好的溶剂：能使许多物质溶解，有利于营养物质及代谢产物的运输。（3）调节体温：水的比热大，能吸收代谢过程中产生的大量热量而使体温不致升高，水的蒸发热也大。故水能维持产热与散热的平衡，对体温调节起重要作用。（4）润滑作用：如唾液有助于食物吞咽，泪液有助于眼球转动，滑液有助关节活动等等。（5）结合水的作用：体内还有部分水与蛋白质、粘多糖和磷脂等结合，称为结合水。其功能之一是保证各种肌肉具有独特的机械功能。例如，心肌＞9%，其中大部分以结合水的形式存在，并无流动性，这就是使心肌成为坚实有力的舒缩性组织的条件之一。水不是能量来源，所以E项不选。

3、肥胖与2型糖尿病的关系是（）。【单选题】

A.正相关

B.负相关

C.不相关

D.其他

正确答案:A

答案解析:肥胖是2型糖尿病最重要的危险因素之一。不同种族的男女，体质指数(BMI)均与发生2型糖尿病的危险性呈正相关关系。选项A正确。

4、明确基本卫生保健概念的会议是（  ）。【单选题】

A.第三十届世界卫生大会

B.阿拉木图会议

C.第二十九届世界卫生大会

D.1980年的联合国特别会议

正确答案:B

答案解析:明确基本卫生保健概念的会议是阿拉木图会议。

5、第二级预防的措施有（）。【多选题】

A.提高医务人员诊断水平

B.建立社会性高灵敏而可靠的疾病检测系统

C.个人的健康教育

D.普查

E.做好环境卫生

正确答案:A、B、D

答案解析:第二级预防是在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化。早期发现疾病可通过普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查及设立专科门诊等。达到“三早”的根本办法是宣传，提高医务人员诊断水平和建立社会性高灵敏而可靠的疾病监测系统。对于某些有可能逆转、停止或延续发展的疾病，则早期检测和预防性体格检查更为重要。对于传染病，除了“三早”，尚需要做到疫情早报告及患者早隔离，即“五早”。选项ABD正确。