2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为（）kcah女性为（）kcal。【单选题】

A.1800； 1350

B.2250； 1800

C.2500； 2050

D.3000； 2550

正确答案:B

答案解析:对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcah，女性为1800kcal。选项B正确。

2、根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、（）和健康目标3类。【单选题】

A.整体目标

B.干预目标

C.预期目标

D.行为目标

正确答案:D

答案解析:根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、行为目标、健康目标3类。选项D正确。

3、健康教育计划的具体目标包括（）。【多选题】

A.who—对谁

B.What —实现什么变化

C.When—在多长时间内实现这种变化

D.Where—在什么范围内实现这种变化

E.How much—变化程度多大

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划的具体目标包括：（1）who—对谁；（2）What —实现什么变化；（3）When—在多长时间内实现这种变化；（4）Where—在什么范围内实现这种变化；（5）How much—变化程度多大。选项ABCDE正确。

4、调査的方式一般是（）。【单选题】

A.网站调查

B.电话询问

C.微信问卷

D.面对面直接询问

正确答案:D

答案解析:按照所选定的健康调查表（健康信息记录表），逐项询问服务对象相关的信息。开始调查：通常以面对面直接询问的方式进行调查。选项D正确。

5、世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准，体质指数在25. 0~29. 9kg/㎡为（  ），≥40kg/㎡为肥胖3级。【单选题】

A.轻微肥胖

B.肥胖

C.肥胖1级

D.超重

正确答案:D

答案解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时，世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准：体质指数25.0~ 29.9kg/㎡为超重，≥30kg/㎡为肥胖, 30~34.9kg /㎡为肥胖1级，35~39.9kg /㎡为肥胖2级，≥40kg /㎡为肥胖3级。

6、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调（）。【单选题】

A.能量摄入与消耗达到正平衡

B.能量摄入与消耗达到负平衡

C.相对运动强度达到大强度

D.尽可能多的增加运动

E.尽可能多的控制饮食摄入

正确答案:B

答案解析:从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调能量摄入与消耗达到负平衡。选项B正确。

7、下列关于收缩压和舒张压的表述，错误的是（）。【多选题】

A.收缩压超过140mmHg或舒张压超过 80mmHg，就可以诊断高血压

B.收缩压超过130mmHg或舒张压超过 90mmHg，就可以诊断高血压

C.收缩压超过120mmHg或舒张压超过 90mmHg,，就可以诊断高血压

D.收缩压超过140mmHg或舒张压超过 90mmHg，就可以诊断高血压

E.收缩压超过120romHg或舒张压超过 80mmHg，就可以诊断高血压

正确答案:A、B、C、E

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项ABCE错误。

8、人际传播的方式不包括（）。【单选题】

A.讲课

B.同伴教育

C.演示与示范

D.新煤体推广

正确答案:D

答案解析:人际传播的方式：讲课、同伴教育、演示与示范。选项D错误。

9、用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意（）。【多选题】

A.中等强度应达到60%

B.代谢当量4以上

C.个人感觉的主观用力（RPE）程度不同

D.注意药物对心率的影响

正确答案:C、D

答案解析:由于心率变化与多种非运动因素有关，用心率监测运动强度，需要排除环境、心理刺激、用药或疾病等因素对运动中心率的影响。用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意个人感觉的主观用力（RPE）程度不同和注意药物对心率的影响。选项CD正确。

10、下列关于高血压的表述，正确的是（  ）。【多选题】

A.高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一

B.原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以下

C.继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%?10%

D.高血压可分为原发性高血压和持续性高血压两种类型

E.高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素

正确答案:A、C、E

答案解析:选项ACE正确，选项B错误，原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。选项D错误，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。