2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、运动训练的有关信息收集包括（  ）。【多选题】

A.兴趣爱好

B.运动史

C.个人体质

D.运动禁忌

E.运动环境要求

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:运动训练的有关信息收集包括：兴趣爱好；运动史；个人体质；运动禁忌；运动环境要求。

2、高血压危险程度第一层是（  ）。【单选题】

A.血压水平为140～159/90～99mmHg，有1～2 个危险因素

B.血压水平为140～159/90～99mmHg，且伴随其他危险因素，没有靶器官的损害，没有相关临床疾患

C.血压水平为140～159/90～99mmHg，且没有其他危险因素，无靶器官损害，没有相关临床疾患

D.血压水平为160～179/100～109mmHg，无其他情况

E.血压水平为140～159/100～109mmHg，且伴随其他危险因素，无靶器官损害，没有相关临床疾患

正确答案:C

答案解析:血压水平为140～159/90～99mmHg，且没有其他危险因素，无靶器官损害，没有相关临床疾患是高血压危险程度第一层。

3、制定个人活动计划的内容包括（）。【多选题】

A.收集个人基本信息

B.确定身体活动目标量

C.确定活动形式

D.确定活动强度和时间

E.确定活动进度

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:制定个人活动计划的内容包括收集个人基本信息、确定身体活动目标量、确定活动形式、确定活动强度和时间、确定活动进度。

4、生命质量是一个内涵丰富的概念，它包括许多内容，但不包括下列哪项内容（  ）。【单选题】

A.个人的生理健康

B.心理素质

C.奋斗目标

D.自立能力

E.社会关系

正确答案:C

答案解析:生命质量论认为，可以人的自然素质高低优劣，来衡量生命存在对自身他人及社会的价值，以生命质量的优劣来确定生命存在有无必要。生命的质量主要取决于个体的身体智力状态人际交往，以及在社会和伦理上的相互作用等方面。生命质量是一个内涵丰富的概念，它包括许多内容，但不包括奋斗目标。本题选C。

5、下列不属于健康危险因素的是（  ）。【单选题】

A.喜食腌制食品

B.经常食用油炸食品

C.高血压家族史

D.适量运动

E.大量饮酒

正确答案:D

答案解析:适量运动可让人保持健康，不属于健康危险因素。