2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、健康风险评估的考核指标包括（）。【多选题】

A.个人健康危险信息的知晓度

B.参加个人的徤康改善知识

C.危险因素控制情况

D.不同病种控制率

E.健康管理师的工作者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的考核指标包括：（1）个人健康危险信息的知晓度；（2）参加个人的徤康改善知识；（3）危险因素控制情况；（4）不同病种控制率；（5）健康管理师的工作者。选项ABCDE正确。

2、在健康风险评估中，（）是问卷基本模块的主要组成部分。【多选题】

A.生理、生化数据

B.生活方式数据

C.个人或家族健康史

D.态度和知识方面的信息

E.膳食与运动习惯

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:一般来讲，问卷的主要组成包括：①生理、生化数据，如身高、体重、血压、血 脂等；②生活方式数据，如吸烟、膳食与运动 x习惯等；③个人或家族健康史；④其他危险 因素，如精神压力；⑤态度和知识方面的信息 (有时候需要）。选项ABCDE正确。

3、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完 成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前一阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。

4、吸烟成瘾行为是由物质使用障碍所致（  ）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:吸烟成瘾行为是由物质使用障碍所致。

5、在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标有（  ）。【多选题】

A.体质指数

B.腰围

C.胸围

D.臀围

E.身高

正确答案:A、B、D

答案解析:在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标有体质指数、腰围、臀围。

6、预防慢性病的最好方法是（）， 减少导致这些慢性病的危险因素。【单选题】

A.吸烟

B.缺乏体力活动

C.改善生活方式

D.喝酒

正确答案:C

答案解析:预防慢性病的最好方法是改善生活方式，控制健康风险最重要的措施是改善（变）健康行为。选项C正确。

7、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项A正确。

8、健康危险因素的诱发因素包括（）。【多选题】

A.个人特质

B.环境因素

C.生理参数

D.疾病状态

E.亚临床状态

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。选项ABCDE正确。

9、一般来讲，健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，具体的包括下列哪些（）。【多选题】

A.卫生服务过程的各种服务记录

B.定期健康体检记录

C.不定期的健康体检记录

D.专题调查记录

正确答案:A、B、C、D

答案解析:一般来讲，健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，如卫生服务过程的各种服务记录、定期和不定期的健康体检记录，以及专题调查记录。选项ABCD正确。

10、下面（  ）做法是自我戒烟法中准备阶段的行为。【多选题】

A.作出戒烟决定，牢记戒烟的原因

B.制订详细的戒烟计划

C.树立戒烟必定成功的信心

D.了解一些关于吸烟的医学知识

E.寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第一阶段: 准备阶段。作出戒烟决定，牢记戒烟的原因;制订详细的戒烟计划（通常为1-3个月）；记录1周的吸烟行为。了解一些关 于吸烟的医学知识，如吸烟和被动吸烟危害人体健康，吸烟有成瘾性等；了解戒烟过程是考验一 个人的毅力、信念、品质的过程。所以必须树立戒烟必定成功的信心；保持愉快的心情和良好的精神状态，才能更好地投入到戒烟行动当中；寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励，增加戒烟的成功率。