2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。

2、肥胖干预措施包括（  ）。【多选题】

A.控制总能量摄取

B.行为疗法

C.必要时使用药物

D.增加身体活动量

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖干预措施包括控制总能量摄取、增加身体活动量、行为疗法、 必要时使用药物。

3、糖尿病前期人群是最重要的2型糖尿病高危人群，每年约有（）的IGT患者进展为2型糖尿病。【单选题】

A.2%-10%

B.5%~10%

C.3%-5%

D.1.5%~10%

正确答案:D

答案解析:糖尿病前期人群是最重要的2型糖尿病高危人群，每年约有1.5%~10%的IGT患者进展为2型糖尿病。

4、下列哪项不是高血压的一级预防手段（  ）。【单选题】

A.针对危险因素的健康教育

B.限制高纳摄入

C.早发现、早诊断、早治疗

D.减轻体重，使BMI< 22

正确答案:C

答案解析:一级预防措施如下：（1）合理调整饮食。①限制钠盐过量摄入。②增加钾的摄入。③增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高，每日钙摄入量如增加100rag，则收缩压可降低0.33kPa（2.5mmHg），舒张压降低0.17kPa（1.3mmHg）。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。另外，蔬菜中还含有大量的维生素C，有降低血胆固醇、减轻动脉粥样硬化的作用，有些蔬菜如芹菜、荸荠等还有降压的作用。④降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。⑤增加优质蛋白质的摄入，如动物蛋白（如鱼类）和豆类蛋白。我国营养学家建议成年人每月每人摄入14kg谷类、3kg薯类、1kg蛋类、1.5kg肉类和0.5kg鱼类。（2）戒烟、戒酒、减肥和开展体育锻炼。（3）从儿童期就要开始预防高血压的发生，养成良好生活习惯，积极开展体育运动，进行高血压预防的教育。（4）防止超重和肥胖。

5、要收集到真实健康信息不能用（）。【单选题】

A.封闭型提问

B.开故型提问

C.诱导式提问

D.复合型提问

正确答案:C

答案解析:要了解对方的态度、观点等方面的信息，应该使用开放型问题，避免使用封闭型问题。要想收集到真实信息，不能用诱导型提问。选项C正确

6、国家“十五”攻关“冠心病、脑卒中综合危险度评估及干预方案的研究”针对我国是冠心病相对（）、脑卒中相对（）的国家，如果采用冠心病发病危险来衡量个体或群体的心血管病综台危险，显然会很大程度的低估其危险，而不足以引起人们应有的重视。为 了更恰当地反映我国人群存在的心血管病危险，该研究将冠心病事件和缺血性脑卒中事件合并后的联合终点称为缺血性心血管病事件。【单选题】

A.高发、高发

B.高发、低发

C.低发、高发

D.低发、低发

正确答案:C

答案解析:国家“十五”攻关“冠心病、脑卒中综合危险度评估及干预方案的研究”针对我国是冠心病相对低发、脑卒中相对高发的国家，如果采用冠心病发病危险来衡量个体或群体的心血管病综台危险，显然会很大程度的低估其危险，而不足以引起人们应有的重视。为 了更恰当地反映我国人群存在的心血管病危险，该研究将冠心病事件和缺血性脑卒中事件合并后的联合终点称为缺血性心血管病事件。选项C正确。

7、健康风险评估是进行有效（）重要手段之—，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。【多选题】

A.健康服务计划

B.卫生行政管理

C.医学发展蓝图

D.制药行业规划

正确答案:A、B

答案解析:健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。选项AB正确。

8、健康信息采集的原则是要保证采集的内容（）反映服务对象的实际状况。【单选题】

A.主观

B.客观

C.全面

D.基本

正确答案:B

答案解析:健康信息采集的原则是要保证采集的内容客观反映服务对象的实际情况，因此要按照调查表的项目如实手机相关信息。选项B正确。

9、老年人、糖尿病患者及出现直立性低血压情况者，应加测站立位血压.站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和（  ）时测量。【单选题】

A.3分钟

B.10分钟

C.5分钟

D.15分钟

正确答案:C

答案解析:老年人、糖尿病患者及出现直立性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量。

10、体重反映的是体内（）的总和。【多选题】

A.蛋白质

B.矿物质

C.水分

D.脂肪

E.碳水化合物

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:体重反映的是体内蛋白质、矿物质、 水分、脂肪与碳水化合物的总和。在水分恒定不变的情况下体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。选项ABCDE正确。