2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、运动处方四要素包括以下哪些项（  ）。【多选题】

A.运动形式

B.运动强度

C.运动频率

D.注意事项及微调整

E.运动时间

正确答案:A、B、C、E

答案解析:运动处方四要素包括运动形式、运动强度、运动频率、运动时间。

2、运动处方四要素包括下面哪些项（）。【多选题】

A.运动形式

B.运动强度

C.运动频率

D.注意事项及微调整

E.运动时间

正确答案:A、B、C、E

答案解析:运动处方四要素包括运动形式、运动强度、运动频率、运动时间。

3、测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（  ）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是心率。

4、测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（  ）。【单选题】

A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间

B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数

C.代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数

D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数

E.每周运动的天数、每天运动累计时间、每次运动时间

正确答案:D

答案解析:测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数。

5、骨质疏松老年人可参加的活动为（  ）。【单选题】

A.跳绳

B.跳高

C.举重

D.打太极拳

正确答案:D

答案解析:骨质疏松老年人平时可以打太极拳，散步等活动。