2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第九章 心理健康5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、下列调节自我认知以应对心理问题的策略有（）。【多选题】

A.校正自我认知，客观地认识自己

B.建立合理的自我期望

C.纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人

D.多用积极的思维方式

E.改变周围环境，以适应自我认知的改变

正确答案:A、B、C、D

答案解析:调节自我认知以应对心理问题的策略有：（1）校正自我认知，客观地认识自己；（2）建立合理的自我期望；（3）纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人；（4）多用积极的思维方式。

2、在心理咨询中采用封闭性提问时应注意（）。【多选题】

A.为防止来访者漫无边际的叙述，要连续使用封闭性提问

B.不要连续使用封闭性提问，以免破坏来访者主动表达的意愿

C.为了解更多信息，可以一次问几个封闭性提问

D.不要连问几个封闭性提问

E.避免判断性的提问

正确答案:B、D、E

答案解析:心理咨询中采用封闭性提问时应注意不要连续使用封闭性提问，以免破坏来访者主动表达的意愿；不要连问几个封闭性提问；避免判断性的提问。

3、当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为（  ）。【单选题】

A.刺激反应

B.兴奋反应

C.应激反应

D.心身反应

正确答案:C

答案解析:当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为应激反应。

4、面对内心出现负面感受的时候，最好的方法是（  ）。【单选题】

A.改变环境

B.改变自己

C.不管不问

D.四处宣泄

正确答案:B

答案解析:面对内心出现负面感受的时候,最好的方法是改变自己。

5、下列属于人格倾向性的是（）。【多选题】

A.需要

B.动机

C.兴趣

D.能力

E.信念

正确答案:A、B、C、E

答案解析:属于人格倾向性的是需要、动机、兴趣、信念。