2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、严重骨质疏松患者运动过程中应注意哪些事项（  ）。【多选题】

A.避免运动速度过快

B.避免在凹凸不平的场地运动

C.避免游泳

D.运动与日光照射结合

E.禁忌跳绳运动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:以上均为正确选项。

2、影响成年人热能消耗的主要因素是哪项（  ）。【单选题】

A.年龄、性别

B.体力活动程度

C.体重

D.气候

正确答案:B

答案解析:影响成年人热能消耗的主要因素是体力活动程度。

3、一般骨质疏松患者可参加下列哪些运动？（）【多选题】

A.打太极拳

B.快跑

C.举重

D.游泳

E.跳高

正确答案:A、D

答案解析:骨质疏松患者平时可进行散步、慢跑、游泳、打太极拳等普通有氧运动，故选AD。

4、中等强度的代谢当量为（  ）。【单选题】

A.<3MET

B.3-6MET

C.7-9MET

D.>9MET

正确答案:B

答案解析:中等强度的代谢当量为3-6MET。

5、制定个人活动计划的内容包括（）。【多选题】

A.收集个人基本信息

B.确定身体活动目标量

C.确定活动形式

D.确定活动强度和时间

E.确定活动进度

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:制定个人活动计划的内容包括收集个人基本信息、确定身体活动目标量、确定活动形式、确定活动强度和时间、确定活动进度。