2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、中国居民平衡膳食宝塔第一层要求（  ）。【单选题】

A.蔬菜和水果每天摄入300-500g

B.动物性食物125-225g

C.谷类食物250-400g

D.奶类食物300g

正确答案:C

答案解析:中国居民平衡膳食宝塔第一层要求谷类食物250-400g。

2、下面哪些属于手三阴经（）。【多选题】

A.心包经

B.肺经

C.大肠经

D.胆经

E.肾经

正确答案:A、B

答案解析:手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）。选项AB正确。

3、健康相关信息的主要来源是（  ）。【单选题】

A.卫生服务记录、健康体检记录和专题健康或疾病调查记录

B.卫生服务记录、户籍管理记录和健康体检记录

C.居民健康档案

D.居民健康档案和医院就诊记录

E.健康体检记录和医院就诊记录

正确答案:A

答案解析:由于人的健康和疾病问题一般是在接受相关卫生服务（如预防、保健、医疗、康复等）过程中被发现和被记录，所以健康管理相关信息主要来源于各类卫生服务记录。常见有三个来源：一是卫生服务过程中的各种服务记录；二是定期或不定期的健康体检记录；三是专题健康或疾病调查记录。

4、行为改变阶段理论中，对于成瘾行为多了（  ）阶段。【单选题】

A.打算阶段

B.准备阶段

C.行动阶段

D.终止阶段

正确答案:D

答案解析:行为改变阶段理论中，对于成瘾行为多了终止阶段。

5、这些危险因素哪些是可以改变危险因素的（  ）。【多选题】

A.血压

B.血糖

C.胆固醇

D.BMI

正确答案:A、B、C、D

答案解析:可改变的危险因素主要包括：心里不健康、不良生活方式（吸烟、身体运动不足、膳食不平衡）、腰围超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等。本题中，血压；血糖；胆固醇；BMI都是属于可以改变的危险因素。