2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、健康管理的科学基础（  ）。【多选题】

A.健康管理来源于实践

B.疾病发生前或发生发展过程中提供预防干预可阻断、延缓或逆转其进程

C.遗传因素可以导致慢性病

D.引起慢性病发生发展的危险因素，大部分是可以人为干预的

E.健康管理效果显著

正确答案:B、D

答案解析:健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先，健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及干预策略是健康管理的科学基础之一。其次，慢性病的危险因素中，大部分属于可改变因素，这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。

2、从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量，下列正确的是（  ）。【多选题】

A.强调强度对心血管功能影响没有意义

B.以活动时间，强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.频度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

正确答案:B、C

答案解析:从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量应：以活动时间，强度和频度三个指标计算；控制体重应结合一周总能量消耗。

3、健康风险评估的主要内容包括（  ）。【多选题】

A.风险识别

B.风险分析

C.群体风险评估

D.群体风险管理

E.健康干预效果评估

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康风险评估的主要内容包括：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。

4、食物冷藏温度常为4~8℃，能起到杀灭微生物，保持食物新鲜的作用，但只适合于短期贮藏，（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:食物合理储藏可以保持新鲜，避免受到污染。高温加热能杀灭食物中大部分微生物，延长保存时间；冷藏温度常为4℃~8℃，只适于短期贮藏；而冻藏温度低达-12℃~-23℃，可保持食物新鲜，适于长期贮藏。

5、健康教育和健康管理的联系体现在哪方面（  ）。【单选题】

A.健康风险评估是健康管理的特色，而健康教育没有

B.群体干预只有健康教育有，健康管理中没有

C.两者的操作步骤都包括资料收集-需求评估-干预实施-效果评价

D.健康教育重视个体，健康管理重视群体

正确答案:C

答案解析:从健康教育和健康管理的内涵和基本操作步骤来看，两者都运用了基线资料收集-需求评估-干预试试-效果评价的管理过程，在计划前研究和评估中，都会采用定量的问卷调查和一些定性的方法寻找问题的原因和可能的解决问题的办法。