2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、以下关于社区的说法错误的是（  ）。【单选题】

A.社区是指若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大集体

B.行政区与社区在地域上是重合的

C.社区的边界是比较模糊的

D.以社区为范围开展健康促进和疾病防治有非常明确的针对性

正确答案:B

答案解析:社区是指若干社会群体(家庭、氏族)或社会组织(机关、团体)聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大集体。社区不完全等同于“行政区域”。两者有联系，也有区别。有联系的是，有的行政区与社区在地域上可能是重合的。选项B错误。

2、关注心理卫生开始的时候应为（  ）。【单选题】

A.幼儿期

B.新生儿期

C.婴儿期

D.成年期

正确答案:A

答案解析:研究各年龄阶段（如儿童、少年、青年、中年、老年）心理卫生特点与规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生。

3、健康管理落实到实际的操作流程，即（  ）。【单选题】

A.健康体检是前提，健康评估是手段，健康干预是关键，健康促进是最终目的

B.健康体检是前提，健康干预是手段，健康评估是关键，健康促进是最终目的

C.健康体检是前提，健康评估是手段，健康促进是关键，健康干预是最终目的

D.健康体检是前提，健康促进是手段，健康评估是关键，健康干预是最终目的

正确答案:A

答案解析:健康管理实际的操作流程是：健康体检是前提，健康评估是手段，健康干预是关键，健康促进是最终目的。

4、糖化血红蛋白< 6.5%可以排除糖尿病（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:(HbA1C)作为筛查糖尿病高危人群和诊断糖尿病的一种方法。HbA1c 结果稳定,不受进食时间及短期生活方式改变的影响;变异性小;检查不受时间限制,患者依从性好。2010年,ADA指南已将HbA1C≥6.5%作为糖尿病诊断标准之一。但HA1C<6.5%也不能除外糖尿病,需进一步行糖耐量检查。该说法错误。

5、对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（  ）。【单选题】

A.50~80分钟

B.80~100分钟

C.100~130分钟

D.150~180分钟

正确答案:D

答案解析:每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动总量可以增进心肺功能。

6、冠心病的危险因素包括（）。【多选题】

A.高血压

B.血脂异常和高胆固醇血症

C.糖尿病

D.超重和肥胖

E.吸烟

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:冠心病的危险因素：1.高血压2.血脂异常和高胆固醇血症3.超重和肥胖4.糖尿病5.生活方式：吸烟、饮食、身体活动6.多种危险因素的联合作用7.其他选项ABCDE正确。

7、下列关于中医养生的基本原则包括（）。【多选题】

A.起居作息养生

B.协调脏腑

C.节欲葆精

D.辨证论治

E.调息养气

正确答案:B、C、E

答案解析:中医养生的基本原则：一、协调脏腑二、畅通经络三、清净养神四、节欲葆精五、调息养气六、综合调养1.养宜适度2.养勿过偏3.审因施养七、持之以恒1.养生贯穿一生2.练功贵在精专3.养生重在生活化选项BCE正确。

8、下列选项属于临床医学主要特征的有（  ）。【多选题】

A.临床医学启动医学研究

B.临床医学检验医学成果

C.临床医学治愈疾病

D.临床工作具有探索性

E.临床医学研究和服务的对象是人

正确答案:A、B、D、E

答案解析:临床医学主要特征的有：1.临床医学研究和服务的对象是人；2.临床工作具有探索性；3.临床医学启动医学研究；4.临床医学检验医学成果。

9、关于造成多种慢性病的最主要的三大危险因素（  ）。【单选题】

A.膳食不合理、吸烟、酗酒

B.精神压力过大、膳食不合理、吸烟

C.身体活动不足、膳食不合理、精神压力过大

D.膳食不合理、吸烟、身体活动不足

正确答案:D

答案解析:造成多种慢性病的最主要的三大危险因素是膳食不合理、吸烟、身体活动不足。

10、下列哪项描述属于宣泄（  ）。【单选题】

A.听自己喜欢的High歌

B.去健身房锻炼

C.徒步旅行

D.做自己喜欢的事，忘记工作

E.把心中负面的情绪写在日记里

正确答案:E

答案解析:宣泄是一种常见的心理学现象。 所谓宣泄，就是指通过一定的行为或语言等方式，来减缓或释放心理压力。宣泄是人类必须的一种减压方式。 不过宣泄的表现方式及表现途径多种多样，并且有正面和负面之分。负面宣泄往往会对他人、自身及社会造成直接或间接的损害， 比如打架、谩骂、破坏、飙车、沉溺网络游戏等等。正面宣泄才是我们提倡的正确心理疏导方式， 比如和朋友聊天、适当的参与游戏、体育锻炼、写日记等等。