2019公卫执业医师备考还剩下不到一个月左右的时间，各位小伙伴一定要注意在这个黄金冲刺备考期打起精神来复习，当然复习还要注意复习效率。但是一下几个点是根据以往的经验来看，在历届考生里面都有人会犯，为此小编特地整理了出来，具体内容如下。

1.冲刺复习重点不突出

通常来说，一个完整的公卫执业医师考试复习，应该是分为三个阶段：基础阶段、强化阶段、冲刺阶段。往年不少考生的冲刺阶段复习，基本上没有和前期的复习区分开来，也就是重点不够突出，还是包罗全部的地毯式复习，对于重点和次重点的处理方式一样。这样的复习，最后的结果就是，对于重点的把握不够深刻，还浪费时间。

2.掐表做题演练不够

除了练习真 题，我们还需要进行模拟考试。只有掐表做题，我们才能弄清楚自己的做题逻辑和考场时间分配，如果我们不进去掐表演练，我们很难把握好做题的节奏，最后做不完题，或是提前做完但答题不充分，结果都不会理想。

3.压力过大，适得其反

冲刺阶段，是我们最需要减压的时候。压力过大，我们的思维会变得混乱，注意力不集中，甚至影响到睡眠和饮食，进而影响到身体，最后只会是适得其反。每一位参加医考的考生，都不再是小孩，所以不必要不断给自己施压。相反，一定要学会舒解压力。

4.控制不住自己

相信大家在复习过程中都有过这样的情况，学习的时候总想拿手机玩，学习一会，奖励自己玩一会手机，结果一天过去了！玩过之后，又后悔自己怎么没有控制好自己，结果没几天又开始玩手机了……在最后1——2月，希望大家自觉一点，复习的时候禁止玩手机。

5.经常开夜车复习

公卫执业医师考试不是一蹴而就的，凭借几天的“刷夜”复习并不能保证能过关，医考复习是一个长期的工作，需要投入大量的时间和精力，如果经常“刷夜”复习，不仅睡眠质量得不到保障，复习效率也不会提高。尤其处于现在冲刺期，还会导致精神衰弱，影响身体健康，是得不偿失的一种行为。

综合以上就是关于公卫执业医师备考要摒弃的内容，希望对于各位小伙伴有帮助，小编将持续更新相关资讯。