1. 选择可靠的寄宿家庭：选择有信誉的寄宿家庭，可以通过学校或者机构推荐，或者通过互联网搜索和社交媒体了解寄宿家庭的背景和口碑。

2. 确认住宿条件：在确定寄宿家庭之前，要了解住宿条件，包括房间的大小、设施、卫生情况、安全性等方面，以确保自己的安全和舒适。

3. 熟悉当地文化：在去美国留学之前，需要了解当地的文化和习惯，包括饮食、礼仪、交通等方面，以便更好地适应寄宿家庭和当地生活。

4. 尊重寄宿家庭：在寄宿家庭中，需要尊重寄宿家庭的规矩和生活习惯，遵守家庭规定，与家庭成员相处融洽，不要给家庭带来麻烦。

5. 保持联系：在留学期间，要经常与寄宿家庭保持联系，及时沟通和解决问题，以便更好地融入家庭和当地生活。