首先，你需要尊重她的决定，并且给她一些时间和空间去处理她的学习和压力问题。你可以向她表达你的理解和支持，并且鼓励她专注于学业，以便她可以实现她的目标。

同时，你也可以关注自己的生活和学业，寻找新的兴趣爱好和朋友，以便你可以继续成长和发展。你可以借助这个机会，思考自己的未来和目标，并且努力追求自己的梦想。

最后，你可以在适当的时候与她重新联系，询问她的近况，并且表达你的关心和支持，但是不要强行挽回她的感情，尊重她的决定和选择。