您好！关于在深圳从事外贸业务员或跟单员的工资情况，以下是我根据网络资料和行业反馈总结出的信息：

1. 基本工资：
- 外贸业务员：初级业务员月薪一般在4000-6000元人民币，中级业务员则在6000-10000元，资深业务员的工资则在10000元以上，甚至无上限。
- 跟单员：初级跟单员的月薪多在4000-6000元，中级跟单员则在6000-8000元，高级跟单员可以拿到8000元以上的月薪。

2. 通讯交通：
- 通讯补贴：多数公司会提供通讯补贴，一般在200-500元不等，根据公司规模和业务需求可能会有所差异。
- 交通补贴：如果工作需要外出，公司通常也会提供一定的交通补贴，这个补贴可能是按实际发生费用报销，也可能是定额补贴，一般在200-800元。

3. 其他福利：
- 提成：外贸业务员的收入中，提成是一个重要的组成部分，通常按照业绩的一定比例发放。
- 奖金：年终奖、项目奖等根据公司盈利状况及个人表现发放。
- 五险一金：正规公司会依法为员工缴纳社会保险和住房公积金。

需要注意的是，具体的工资及补贴会根据公司规模、行业、个人能力及工作经验等因素有所不同。在求职时，建议您详细咨询公司的人力资源部门，并在劳动合同中明确薪资待遇。

希望我的回答能够帮助到您，如果还有其他问题，欢迎继续提问！祝您求职顺利！