一、问题分析

2023年房地产估价师考试备考过程中，很多考生都会遇到这样一个问题：教材背了又忘。这种情况在很大程度上影响了考生的备考效率，甚至让部分考生产生了放弃的念头。那么，如何解决这一问题，成为众多考生关注的焦点。

二、解决方法

1.制定合理的复习计划

首先，考生需要根据自己的实际情况，制定合理的复习计划。计划应包括每天的学习时间、学习内容以及复习周期。在制定计划时，要注意将学习任务分解，避免一次性记忆过多内容，增加负担。

2.分阶段复习

考生可以将复习过程分为三个阶段：第一阶段，通读教材，理解基本概念和知识点；第二阶段，精读教材，重点记忆关键内容；第三阶段，回顾教材，巩固记忆。

3.运用记忆技巧

（1）联想记忆：将新学到的知识与已有的知识进行联系，形成知识网络。

（2）图表记忆：通过制作思维导图、表格等，将繁杂的知识点进行梳理，便于记忆。

（3）故事记忆：将知识点融入到一个有趣的故事中，通过故事情节来帮助记忆。

4.多做练习题

教材背了又忘，很大程度上是因为没有将知识点应用到实际解题中。考生可以多做练习题，将所学知识运用到实际题目中，提高记忆效果。

5.及时复习

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的速度是先快后慢的。因此，考生在学习新知识后，应及时进行复习，巩固记忆。

6.保持良好的作息

良好的作息有利于提高大脑的工作效率。考生应保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。

7.参加培训班

如果自学效果不佳，考生可以考虑参加房地产估价师考试培训班。专业的老师会根据考生的实际情况，提供有针对性的教学，帮助考生提高学习效率。

三、总结

2023年房地产估价师考试教材背了又忘，考生不必过于焦虑。只要采取合理的复习方法，保持良好的心态，相信这一问题会得到很好的解决。希望以上方法对广大考生有所帮助，祝大家考试顺利！